Qu'est-ce que le massage sur chaise ?

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Le massage sur chaise est une technique de relaxation qui se pratique sur une chaise ergonomique, en position assise, et sans avoir besoin de se déshabiller. Il cible les zones du corps les plus souvent sollicitées en milieu professionnel : le dos, les épaules, la nuque et les bras. Chaque séance dure entre 15 et 20 minutes, et permet de réduire le stress, d'améliorer la concentration et de diminuer les douleurs musculaires liées à la posture de travail.

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Comment se déroule une séance ?

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1. Prise de rendez-vous simple et sécurisée : Vos collaborateurs peuvent réserver leur créneau en toute simplicité via un calendrier en ligne.

2. Installation dans un espace calme : Tout ce dont j'ai besoin, c’est d’un local calme mis à disposition pour assurer la tranquillité et la détente de vos collaborateurs pendant les massages.

3. Un massage adapté et efficace : Chaque séance est personnalisée selon les besoins de la personne, pour offrir un maximum de relaxation en un minimum de temps.

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Mes prestations s'intègrent parfaitement dans le cadre d'une journée de travail, avec des pauses massage qui boostent l'énergie et le bien-être, tout en minimisant l'impact sur le temps de productivité.